úvod
Kurzy
taneční sály
Přihlášení a platba
kontakt

UTANCOVAT SE
odkaz na skupinu na facebook
Propagujte i svojí stránku

Google Pagerank - utancovatse.czGoogle Pagerank
S-Rank - utancovatse.czS-Rank

Utancujte se - kurzy tance v Praze tanečnice

Taneční kurzy, které si oblíbíte Vy i Vaše tělo. Utancujte se s radostí :-)

Kurzy Rehabilitačních Orientálních Břišních Tanců a Bollywoodu v Praze.

Proč máme tance rehabilitační? Dozvíte se zde.

Zdravotní účinky tanců Orientu

zasněné tanečnice

  • Krouživé a vlnivé pohyby uvolňují zatuhlé svaly, blokády páteře.
  • Svaly na celém těle se zpevňují přirozeným způsobem.
  • Procvičují se i svalové skupiny, které se při běžném pohybu nepoužívají.
  • Upravují se menstruační i klimakterické potíže, vhodné při léčbě neplodnosti.
  • Má příznivý vliv na trávení, zvláště vhodné při zpomaleném zažívání.
  • Zlepšuje pohyblivost kloubů.
  • Uvolnění hrudního koše usnadňuje přirozené hluboké dýchání, podporuje okysličení organismu.
  • Posiluje břišní svaly a pánevní dno (zabraňuje poklesu orgánů uložených v pánvi).
  • Učí koordinaci pohybů celého těla, pohyby celého těla se stanou jemnějšími.
  • Zvyšuje sebevědomí a přináší pocit uvolnění a radosti ze života.
  • Uvolňuje při stresu a úzkosti.
  • Prohlubuje sexuální prožitek.
  • Držení těla se stane krásnějším a štíhlejším - bříško se schová, ramena se narovnají, pánev uvolní.