Moc se o tom nemluví, ale mělo by… Je úplně normální, že někdy 🔹překvapíte sama sebe, jak dobře se vám […]
Moc se o tom nemluví, ale mělo by… Je úplně normální, že někdy 🔹překvapíte sama sebe, jak dobře se vám […]
Možná to zní až trochu esotericky. Vědomý pohyb, vědomý dech, vědomá chůze,…. Co si pod tím představit? Když něco děláme […]
Kyčelní klouby spojují stehenní kosti s pánví. Mají vliv na postavení těla, stabilitu středu a sklon pánve. Umožňují pohybovat nohama […]
S každým nádechem naše tělo přijímá, mimo jiné, kyslík, který je důležitý pro buňky a tkáně. S výdechem odchází z […]
První lekce po dlouhé době Po delší mateřské pauze jsem se nemohla dočkat, až opět začnu vést lekce orientálního tance. […]
Jóga a ženský cyklus: Jak cvičit nejen při menstruaci
Jóga a ženský cyklus: Jak cvičit nejen při menstruaci
Nápad, rozhodnutí, letenka, batoh, zážitky. Aneb jak lektorky Hanka a Petra cestovaly po Malajsii a Vietnamu. Typická Hanoi. Všichni na […]
Taneční začátky Břišním tancům jsem se začala věnovat v roce 2004, abych se rozhýbala do latinsko-amerických tanců, které jsem tehdy […]
Často se nás ptáte, jaké oblečení se hodí na břišní tanec. Proto jsme sepsaly konkrétní tipy, aby se vám opravdu hezky […]
Nejnovější komentáře