Každé z našich lektorek jsme položily tři otázky – jak slaví jejich rodina Vánoce, co si ony samy přejí pod […]
Každé z našich lektorek jsme položily tři otázky – jak slaví jejich rodina Vánoce, co si ony samy přejí pod […]
Co se stane, když se z nadšenkyně jógy stane maminka? Jógamatka! Můj Ježíšek letos dorazil o trochu dřív. Novou jógovou […]
Čtvrtá, srdeční čakra je spojená s láskou. Při jejím správném fungování cítíme v bytosti otevřenost, láskyplnost a pochopení a sebepřijetí. […]
V oblasti solar plexus žhne náš vnitřní oheň, který přetváří energii vnější na energii vnitřní. Sílu energie pozorujeme na zažívání, trávení […]
Když vaší lektorce oznámíte, že jste beznadějný případ, nejspíš se na vás schovívavě usměje. Protože podceňování sebe sama slyší skoro […]
Penízkový šátek na bocích prospívá druhé, sakrální čakře. Ta se nachází pár centimetrů pod pupíkem, její střed si můžeme představit v […]
Břišní tanečnice se soustředí na techniku, výraz… ale stačíte dýchat? Jak používáte nádech a výdech při tanci? V orientálním tanci je […]
Které prvky raději vynechat a na co se zaměřit? S tímto průvodcem se bezpečně utancujete až do porodu. 🙂 Orientální […]
Už vám dávno není 20? A naposled jste tančila v tanečních? To se vám budou orientální tance líbit. 🙂 Na lekcích […]
První, kořenová čakra se nachází v oblasti naší hráze. Reprezentuje prvek země, zakořenění, pocit jistoty, vědění, kde jsem doma, odkud pocházím, […]
Nejnovější komentáře