O mně
Jmenuji se Iveta Kedrštová a celý život se zabývám pohybem. Zajímám se o lidské tělo jako celek a propojení s mentální stránkou. Naše srdce i mysl pracuje celé dny a noci bez přestávky, v těle pulzuje krev a neustále v něm probíhají změny. Stejně tak i v životě. Pohyb je neodmyslitelnou součástí života.
Ráda pomáhám lidem najít cestu ke zdravému pohybu. Takovému, který baví a není to jen „dřina“. Vedu je k pravidelnému cvičení, aby se cítili dobře ve svém těle a naučili se ho vnímat.
Nabízím individuální lekce orientálního tance a jógy. Důraz kladu hlavně na správné postavení těla a provedení prvků nebo ásan. Navádím ke zdravým pohybovým návykům a snažím se odstraňovat ty špatné, které by mohly způsobit komplikace nebo bolest.
Jsem certifikovanou lektorkou (MŠMT) jógy II. stupně a lektorkou orientálního tance.
Napište si o individuální lekci.
Pojďte se mnou najít radost z pohybu!
