Možná to zní až trochu esotericky. Vědomý pohyb, vědomý dech, vědomá chůze,…. Co si pod tím představit? Když něco děláme […]
Možná to zní až trochu esotericky. Vědomý pohyb, vědomý dech, vědomá chůze,…. Co si pod tím představit? Když něco děláme […]
S každým nádechem naše tělo přijímá, mimo jiné, kyslík, který je důležitý pro buňky a tkáně. S výdechem odchází z […]
Intuice, představivost, vizualizace, vidění. To jsou kvality spojené se 6. čakrou neboli adžňá. Ta se nachází v místech třetího oka, mezi obočím. […]
S pátou, krční čakrou bývá často spjatá komunikace ve smyslu slov. Stejně tak důležitá je však komunikace somatická, tedy co […]
Co se stane, když se z nadšenkyně jógy stane maminka? Jógamatka! Můj Ježíšek letos dorazil o trochu dřív. Novou jógovou […]
Čtvrtá, srdeční čakra je spojená s láskou. Při jejím správném fungování cítíme v bytosti otevřenost, láskyplnost a pochopení a sebepřijetí. […]
Penízkový šátek na bocích prospívá druhé, sakrální čakře. Ta se nachází pár centimetrů pod pupíkem, její střed si můžeme představit v […]
Břišní tanečnice se soustředí na techniku, výraz… ale stačíte dýchat? Jak používáte nádech a výdech při tanci? V orientálním tanci je […]
První, kořenová čakra se nachází v oblasti naší hráze. Reprezentuje prvek země, zakořenění, pocit jistoty, vědění, kde jsem doma, odkud pocházím, […]
Nejnovější komentáře